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  • 달무리0104
  • 정석2016.06.09 21:459 조회0 좋아요
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06월 09일 (음식 1303kcal, 운동 370kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1303/ 1857

370/ 309

성공
(615)

점심식사 : 601kcal (46.12%)
[봉구스밥버거] 김치제육밥버거 (1개, 319g) 601kcal

저녁식사 : 493kcal (37.84%)
[페리카나] 후라이드 (1/4마리, 178g) 493kcal

간식 : 209kcal (16.04%)
[이디야] ICE 녹차 라떼 (1회) 209kcal

운동 : 370kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) 260kcal
허벅지 (5분) 50kcal
스트레칭 (15분) 60kcal

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