다이어트

Q.다이어트 감량 몸무게

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1주하고 반정도 지났는데 2kg정도 빠지면 잘한건가요? 운동은 매일매일 가고 식단도 고구마 두부 토마토 에 맞추어 먹고있어요 한달에 3kg 빠져도 잘한거라고 하던데... 전 조급해 할 필요없는거겠죠?

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