- 우리망개♥
- 입문2016.06.10 23:1669 조회0 좋아요
06월 10일 (음식 1317kcal, 운동 720kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1317/ 1671
720/ 278
성공
(796)
아침식사 : 640kcal (48.60%)
| 쭈꾸미볶음 (1.5중간접시, 300g) | 316kcal |
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
점심식사 : 326kcal (24.75%)
| 순대국 (1/2인분, 150g) | 170kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
간식 : 351kcal (26.65%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1.5포, 2g) | 6kcal |
| [롯데] 메가톤바 (1개, 85g) | 160kcal |
| 곶감 (2개, 64g) | 151kcal |
| 망고 (1/2회분, 50g) | 34kcal |
운동 : 720kcal
| 자전거 타기 (90분) | 720kcal |
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