- 진짜해야지다이어트
- 지존2016.06.11 02:3320 조회0 좋아요
06월 10일 (음식 1795kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1795/ 2701
0/ 450
성공
(456)
아침식사 : 543kcal (30.25%)
| 계란치즈샌드위치 (1개, 176g) | 411kcal |
| [매일유업] 상하목장 유기농저지방우유 (1회분, 280ml) | 132kcal |
점심식사 : 352kcal (19.61%)
| 오징어국 (1/2대접, 56g) | 38kcal |
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 꽃빵 (1개, 40g) | 80kcal |
저녁식사 : 480kcal (26.74%)
| 닭강정 (1.5소접시, 161g) | 372kcal |
| [코카콜라음료] 환타파인애플 (1회분, 200ml) | 108kcal |
간식 : 420kcal (23.40%)
| [빙그레] 바나나우유 (2개, 480ml) | 420kcal |
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