06월 10일 (음식 1298.89kcal, 운동 228kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
1298.89/ 1849
228/ 308
아침식사 : 135kcal (10.39%)
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵,240ml) | 135kcal |
점심식사 : 831kcal (63.98%)
돌솥비빔밥 (1인분,300g) | 555kcal |
오이무침 (1인분,0g) | 64kcal |
다시마 생것 (1소접시,100g) | 19kcal |
멸치 중간것 (1소접시,15g) | 41kcal |
[죠스떡볶이]수제튀김 단호박 (1개,35g) | 94kcal |
양상추샐러드드레싱 (1회분,16g) | 59kcal |
저녁식사 : 167kcal (12.86%)
[덴마크우유] 덴마크네츄럴밀크 (1팩,200ml) | 120kcal |
아로니아 (1회분,100g) | 47kcal |
간식 : 166kcal (12.76%)
참외 (1개,200g) | 62kcal |
사과 부사 (1개,100g) | 57kcal |
[이디야] ICE 아메리카노 (1회,0ml) | 9kcal |
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
녹차 (1잔,100ml) | 3kcal |