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  • 빼볼래용
  • 초보2016.06.11 16:3936 조회0 좋아요
06월 10일 (음식 3458kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

3458/ 1467

0/ 244

실패
(2235)

아침식사 : 296kcal (8.56%)
감자두부된장국 (1.5대접, 295g) 194kcal
두부 (1회분, 130g) 102kcal

점심식사 : 693kcal (20.04%)
언양식불고기김밥 (1회, 223g) 293kcal
냉모밀 (1인분, 270g) 390kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal

저녁식사 : 2,429kcal (70.24%)
치킨 (5조각, 425g) 1,245kcal
[롯데리아] 치즈스틱 (2개, 64g) 174kcal
생맥주 (1.5잔, 750ml) 285kcal
[크라운제과] 크라운산도크림맛 (3회분, 60g) 300kcal
[CU] 크림가득빅슈 (1개, 130g) 255kcal
딸기우유 (1팩, 200ml) 170kcal

간식 : 40kcal (1.16%)
[롯데칠성] 게토레이레몬맛 (1회분, 150ml) 40kcal

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