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혠찡
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2016.06.10 21:58
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2주 다이어트 !
운동법이라고 올라왔길래 공유해요 ~ 맘만 급하고 늘 다이어트에 실패하는 저이기에 단기간씩 오랜기간 몸매유지 도전해봅니다 !
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정석
Ange-Aile
06.18 08:31
줄넘기는 할만한데..허헛,러,런지ㅋㅋ나머지도
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지존
목표는42!
06.17 01:52
너무 무리해서 운동하면 근육이 찢어져서 오히려 건강 악화를 부를 수 있대요. 무턱대고 따라하지 마시고 자신의 운동능력을 감안해서 시도하는게 좋을듯 싶네요
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초보
유성슈퍼
06.16 10:41
할려고하는데ㅠㅠ자신이없네요ㅠ
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이미 포기 말자
06.13 00:10
몸살나서 아플듯 ㅜ.ㅜ
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혠찡
06.12 23:14
저만 괜찮았나요 ..ㅎㅎ 단기간이라 해볼만해서 3일차 까지는 성공했습니다 !
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초보
근육부족
06.12 22:12
기초체력이 너무없어서 저렀게하면 병날듯 싶어요
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초보
랍배
06.12 14:47
줄넘기는할만한데~~나머지가힘드네요ㅋㅋ
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초보
돌아갈래그때로
06.12 07:05
무섭네요 이케할수 있을까요?
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juvelyyy
06.11 21:06
400개라니..
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슈비비두
06.11 17:45
100개만 넘어가도 지루해서 못하는 저로써는 절때 못할다이어트네요..ㅠㅠ
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