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  • rarry
  • 초보2015.06.03 01:04110 조회0 좋아요
Q.고민아닌 고민...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
체중 95킬로에 육박했었는데
4일전부터 식단관리 1300밑으로 철저히하고 운동 하루에 1시간 30정도 하는데. 살이 빠지네요...
근데 문제는 너무 많이 빠짐...
하루에 거진 1kg씩 빠지니까 왠지 무섭네요
4일째인데 4킬로 좀 넘게 빠졌네요..
이러다 살쳐짐오고 요요올까봐
딱히 굶거나 하는건 아닌데
문제 없겠죠??

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  • rarry
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폭식..저좀 혼내주세요.
8 332 46키로될테야!
전형적인 하체비만입니다ㅠ
6 152 그노무 살!

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댓글 (1)

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정석
  • fellow
  • 06.03 01:07
  • 남자분이신가요? 식단을 좀더 늘리셔야하는게 아닌지..너무 급격하게 체중이 줄어들면 몸에 무리가 될것같아요
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