- 주우뽕
- 입문2016.06.11 22:1021 조회0 좋아요
06월 11일 (음식 1572kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1572/ 2397
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성공
(426)
아침식사 : 659kcal (41.92%)
| 찐옥수수 (1개, 150g) | 196kcal |
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
| [PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 (1개, 10g) | 50kcal |
| 팥밥 (1/2공기, 45g) | 154kcal |
| 잡채 (1인분,90g) | 150kcal |
| 표고버섯볶음 (1인분,0g) | 106kcal |
점심식사 : 283kcal (18.00%)
| 부산우유 (1컵, 200ml) | 140kcal |
| 미숫가루 (1인분,250g) | 140kcal |
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
저녁식사 : 532kcal (33.84%)
| 갈매기살구이 (3/4인분, 151g) | 327kcal |
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
| 청양고추 (1개,8.8g) | 5kcal |
| 상추 (1회분,100g) | 18kcal |
| 오징어 숏다리 (1봉지,20g) | 63kcal |
| 된장찌개 (1인분,100g) | 38kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
간식 : 98kcal (6.23%)
| 쵸코케이크 (1/4인분) | 98kcal |
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