- 계유년생
- 입문2016.06.11 20:2719 조회0 좋아요
06월 11일 (음식 2595kcal, 운동 330kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2595/ 2303
330/ 383
실패
(345)
아침식사 : 214kcal (8.25%)
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 떡국 (1인분, 100g) | 100kcal |
| 쌀밥 (1인분, 70g) | 104kcal |
저녁식사 : 2,381kcal (91.75%)
| 순대 (1중간접시,300g) | 542kcal |
| 호밀식빵 (3.0조각, 99g) | 264kcal |
| [크라운제과] 죠리퐁 (1회, 89g) | 395kcal |
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1.0회분, 1000ml) | 650kcal |
| [삼양] 불닭볶음면 (1봉지,140g) | 530kcal |
운동 : 330kcal
| 헬스 (60분) | 330kcal |
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