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  • 와일드박
  • 정석2016.06.11 13:2337 조회0 좋아요
06월 11일 (음식 703kcal, 운동 1200kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

703/ 1697

1200/ 282

성공
(1912)

점심식사 : 620kcal (88.19%)
부대찌개 (1인분, 400g) 310kcal
공기밥 (1공기,210g) 310kcal

간식 : 83kcal (11.81%)
[코카콜라음료] 파워에이드마운틴블라스트 (1회분, 250ml) 83kcal

운동 : 1,200kcal

조기축구

축구 (120분) 1,200kcal

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  • 와일드박
  • 간헐적단식Ver2.0(until 5/30)

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