view-top

  • 내인생목표45
  • 초보2015.06.03 20:46229 조회0 좋아요
Q.굶는게 도움이될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
1일 1식이라는게 유행햇던적이잇자나요
혹시 하루에 한끼먹는게 도윰이될까요? 아니면 3끼를 조금씩먹는게 나을까요? 솔직히 굶으면 요요가 걱정이긴해요 ㅜㅜ

프사/닉네임 영역

  • 내인생목표45
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • jaymee
  • 06.04 01:18
  • 아주조금이라두 챙겨먹는게 좋은거같애요 안먹으면 위장에도 무리가 가니까요.. ㅎㅎ
  • 답글쓰기
입문
  • 또이또로롯
  • 06.03 22:08
  • 불규칙하게 먹는다고 더 찌거나는 따로없어요 한 800칼로리 안팍 먹으면서 야식은 왠만함 안먹는 게 좋겠어요 시간날때 피곤하시더라도 만보기 집에서 제자리걸음하시면 좋구요 먹고싶은 거 다못먹어서 힘든데 확실히 칼로리조절하면 살은 빠지고 유지또한 되더라구요 폭식만 하지마세요 ㅜㅜ
  • 답글쓰기
초보
  • 내인생목표45
  • 06.03 21:28
  • 또이또로롯 저도 일하면서 한끼아니면 두끼만먹게되더라구여. 요즘 제시간애 먹기도 힘들어요 ㅜㅜ 불규칙하게먹는게 더 살찌는길이겟죠?
  • 답글쓰기
초보
  • 내인생목표45
  • 06.03 21:28
  • 정원맘 폭식...ㅋㅋㅋ그렇겟죠. 한끼먹는거 이성을 잃을수도잇겟어요. 한끼를 1000kcal 먹을슈도잇으니깐여
  • 답글쓰기
입문
  • 또이또로롯
  • 06.03 20:55
  • 굶으면 요요와요 한 2끼조금씩먹으면서 먹은 칼로리만큼 걷거나 뛰니까 빠지던데 요즘 바빠서 3끼 다 못챙겨먹는사람 만차나용 ㅜ굶는 건 유지하기힘드러요 ㅠ
  • 답글쓰기
초보
  • 정원맘
  • 06.03 20:47
  • 1식을하면...그1식이폭식이된다던데요^^;;;;다이어트식으로3끼를드심이나을듯요^^
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동