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  • 67킬로
  • 정석2016.06.11 12:5723 조회0 좋아요
06월 11일 (음식 1267kcal, 운동 370kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1267/ 2337

370/ 389

성공
(1052)

아침식사 : 832kcal (65.67%)
라면 (1큰대접, 800g) 832kcal

점심식사 : 435kcal (34.33%)
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) 135kcal
[샤니] 샤니-미니꿀호떡 (1회분, 80g) 300kcal

운동 : 370kcal
자유영 수영 (30분) 270kcal
걷기대회 (100분) 100kcal

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