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  • 오백이
  • 초보2016.06.11 21:2419 조회0 좋아요
06월 11일 (음식 2175kcal, 운동 1502kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2175/ 2569

1502/ 428

성공
(1468)

아침식사 : 580kcal (26.67%)
백반 (1인분, 0g) 580kcal

점심식사 : 1,050kcal (48.28%)
자장면 (1인분, 650g) 797kcal
탕수육 (1/2회분, 50g) 98kcal
[하이트]캔맥주 (1캔, 355ml) 155kcal

저녁식사 : 530kcal (24.37%)
돼지갈비 (1회분, 100g) 208kcal
공기밥 (1/2공기, 105g) 155kcal
된장찌개 (1/2인분, 50g) 19kcal
카스맥주 (2.0잔, 400ml) 148kcal

간식 : 15kcal (0.69%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

운동 : 1,502kcal
축구 (90분) 810kcal
보통 걷기 (60분) 692kcal

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