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  • 페트로스JLee
  • 정석2016.06.14 16:5456 조회0 좋아요
06월 11일 (음식 2879kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2879/ 1936

0/ 322

실패
(1265)

아침식사 : 342kcal (11.88%)
신타6 단백질보충제 (1회, 10g) 42kcal
[롯데제과] 초코파이 (2회분, 68g) 300kcal

점심식사 : 1,057kcal (36.71%)
비빔냉면 (1인분, 550g) 623kcal
돼지갈비 (1회분, 60g) 124kcal
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal

저녁식사 : 1,080kcal (37.51%)
[오뚜기] 참깨라면큰컵 (1큰컵, 110g) 450kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 (2개, 420g) 620kcal
장김치 (1소접시, 102g) 10kcal

간식 : 400kcal (13.89%)
[파리바게뜨] 햄버거빵 (2개, 147g) 400kcal

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