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  • 즐거운 인생
  • 초보2015.06.04 09:45230 조회0 좋아요
Q.메르스 ㅠㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
메르스 땜시 수영 휴관 ㅠㅜ
운동을 5일정도 못할것 같아요.
실내에서 할 수 있는 운동 좀 추천해주세요

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스쿼트런지플랭크30일
7 405 우루쿵
살이 한달째안빠져서 너무슬프고 스트레스입니다
6 328 queennine

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댓글 (12)

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댓글리스트

초보
  • 즐거운 인생
  • 06.04 09:53
  • 아자5키로
    아~~~~
    몸에 탄력 없으니 얼굴에도 없는 듯 ..
    근력운동으로 생기생기 해져야겠어요
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초보
  • 즐거운 인생
  • 06.04 09:51
  • 천천히 빼자
    정보 감사합니다
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다신
  • 빼서유지하자
  • 06.04 09:51
  • 즐거운 인생 전 며칠 안했지만 근력운동이예요 그거 하고 효과보신분 많아요
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정석
  • fellow
  • 06.04 09:51
  • 이소라 다이어트도 실내에서 하기좋아요
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초보
  • 즐거운 인생
  • 06.04 09:51
  • 우루쿵
    근력이 붙어야 예쁜 라인이 생겨요..
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초보
  • 즐거운 인생
  • 06.04 09:49
  • 아자5키로
    몸이 많이 탄력 붙나요?
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초보
  • 우루쿵
  • 06.04 09:49
  • 즐거운 인생 물렁살은 근력운동해야빠지나요?
    저 완전물렁살인데..
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다신
  • 빼서유지하자
  • 06.04 09:49
  • 다신에 홈트레이닝 이거 하셔도 좋아요
    저두 요새 아이가 아파서 공원가는거 못가고 집에서 이것저것해요
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초보
  • 즐거운 인생
  • 06.04 09:48
  • 우루쿵
    감사합니다.
    제가 44~45정도 왔다갔다 하는데 몸이 물렁거려서 근력운동이 필요했는데^^
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초보
  • 우루쿵
  • 06.04 09:47
  • 즐거운 인생 네이버검색하면 동영상나와요~
    근력운동이에여
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