다이어트

정체기가 넘 길다 ㅠㅠ

63에서 59내려와서 무지 기뻤는데
59에서 멈춰있네요
곧 3주가다되가는데ㅜㅜ
식단도 나름 조절잘하구잇고 운동도 잘하구있는데
넘짜증나요ㅠㅠ
뱃살은 또 왜케안빠지나요?
제뱃살이 앞으로 뽈록튀어나온 뱃살인데
이거 어케빼나요?
헬스장서 윗몸일으키기같은거두 하는데ㅠ

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nabie98
08.05 11:49
공감요! 전 아직 63에서 62까지 밖에 안 왔는데 정체기예요. 59면 저보다 훨 더 낫네요, 뭘. 계속 꾸준히 하는 수 밖에없죠, 뭐. 63킬로까지 하루 아침에 오르지 않았듯이 50킬로까지 하루 아침에 내려갈리도 없으니까요.
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