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  • 방학동안 살뺄거
  • 입문2016.06.12 11:039 조회0 좋아요
06월 11일 (음식 1189kcal, 운동 160kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1189/ 1830

160/ 305

성공
(497)

아침식사 : 214kcal (18.00%)
[해태제과] 홈런볼초코 (1/2회분, 23g) 132kcal
[오리온] 스윙칩 매콤고추장맛 (1/2회분, 15g) 82kcal

점심식사 : 250kcal (21.03%)
콩국수 (1/2인분, 275g) 250kcal

간식 : 725kcal (60.98%)
[허쉬] 초콜릿밀크 (1팩, 235ml) 175kcal
[삼양] 치즈불닭볶음면 (1봉, 140g) 550kcal

운동 : 160kcal
경환 (60분) 160kcal

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