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  • 구레사마
  • 초보2016.06.12 23:2735 조회0 좋아요
06월 12일 (음식 2327kcal, 운동 720kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2327/ 2088

720/ 348

성공
(134)

아침식사 : 636kcal (27.33%)
뼈다귀해장국 (1뚝배기,224g) 236kcal
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
맥주 (1잔, 150ml) 55kcal
깍두기 (1인분, 100g) 32kcal

점심식사 : 282kcal (12.12%)
김치전 (1인분, 150g) 282kcal

저녁식사 : 929kcal (39.92%)
[오뚜기] 진짬뽕 컵라면 (1회분,75g) 300kcal
김밥 1줄 (1줄, 290g) 550kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal

간식 : 480kcal (20.63%)
파워에이드 (1페트,600ml) 180kcal
미숫가루 (1인분, 250g) 300kcal

운동 : 720kcal
야구 (120분) 720kcal

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