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마츠우라아야
정석
2015.06.06 00:12
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Q.
여기버핏테스트에 팔굽혀펴기자세
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정석
마츠우라아야
06.06 13:06
사진 스텝5번요
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정석
마츠우라아야
06.06 13:04
그만큼푸쉬업이힘들어요
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정석
마츠우라아야
06.06 13:04
푸쉬업하면 팔은 내려가고 다리는 쭉뻗어서하자나요 저는 다리를들고서팔만내렸다가올라오거든요
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봉봉09
06.06 13:02
음?팔 땅에 대고 다리피고 푸쉬업하고 다리접고 일어서는거에서 어느부분이 안된다는거죠? 동시에 하는 동작이 있나요?
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정석
마츠우라아야
06.06 00:18
푸쉬업할때 다리를폈다올렸다 팔과동시에해야하는데 저는 다리펴면서하는게 너무안되요 ㅠ
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