view-top
절믕
초보
2015.06.06 12:17
273 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
여기서 칼로리 처방해준대로만 하면 목표기간에 맞게 살이빠지나요? 여러분들은 어떠신지요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이 프로그램이 무척 유용하긴 한데 ..
꼬박꼬박 지켰음에도 불구하고 한번도 목표 체중으로 설정기간에 성공해본적이 없는데 요ㅠㅠ
여러분들는 어떠세요?? 정말 되나요??
확신과 믿음이 없으니 의욕이 떨어집니당 ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
절믕
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 내남자가보는뒷태
· 민소매ㅠ쩐다
· 살이쪄있는 상태에서 근력운동을 하면 그위에 근육이 붙어서 안빠진다는데 사실인가요??
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
남자친구때문에다이아트를못하겟아여ㅠㅠ
10
217
구름솜사탕
+3
날씬에서 마름으로 가는 과정...
24
2576
귤껌
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
절믕
06.06 18:58
아^^ 두분 감사합니다 ~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
날씬해지고싶드앙
06.06 12:35
참고하는거지 그대로한다고 빠지는건 .. 글쎄요..
빠질체중을 작게 잡고 기간을 길게 잡으면 섭취칼로리가많고 운동칼로리가적게 측정되는거 같아요..15일단위 3키로감량목표로 설정 하면 젤 빠듯하게 잡히던데..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
9년전-현재
06.06 12:33
다이어트초기면모를까..더덜먹던지 운동을 더하던지해야되는것같아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동