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  • 초심이
  • 초보2016.06.13 19:1229 조회0 좋아요
06월 13일 (음식 1718.8kcal, 운동 1194kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1718.8/ 1956

1194/ 326

성공
(1106)

아침식사 : 93kcal (5.41%)
바나나 (1개,100g) 93kcal

점심식사 : 1,341kcal (78.01%)

삼겹살구이 (1인분, 201g) 670kcal
삼겹살구이 (1인분,201.5g) 671kcal

저녁식사 : 285kcal (16.58%)

[빙그레] 요플레클래식 (1개,85g) 85kcal
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩,25g) 140kcal
방울토마토 1개 (10개, 200g) 60kcal

운동 : 1,194kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
스피닝 (60분) 840kcal
핫요가 (60분) 198kcal

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