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  • gkvl4
  • 초보2016.06.13 19:5520 조회0 좋아요
06월 13일 (음식 970kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

970/ 1488

0/ 248

성공
(271)

아침식사 : 243kcal (25.05%)
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) 48kcal
[한국야쿠르트] 슈퍼100프리미엄블루베리 (1회, 85g) 75kcal

점심식사 : 418kcal (43.09%)
[이마트] 소불고기 샌드위치 (1개, 204g) 400kcal
쏠라씨 비타민C (1정, 2g) 18kcal

저녁식사 : 186kcal (19.18%)
바나나 (2개, 200g) 186kcal

간식 : 123kcal (12.68%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) 48kcal
[크라운제과] 치즈샌드 (1봉지, 15g) 75kcal

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