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  • waffle33
  • 초보2016.06.14 00:2024 조회0 좋아요
06월 13일 (음식 1122kcal, 운동 90kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1122/ 1247

90/ 207

성공
(8)

아침식사 : 203kcal (18.09%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
자몽(지름약10cm) (1개, 256g) 82kcal

점심식사 : 656kcal (58.47%)
[스타벅스] 햄&치즈치아바타 (1회분, 200g) 421kcal
[스타벅스] 호두 당근 케익 (1/2개, 52g) 235kcal

저녁식사 : 93kcal (8.29%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal

간식 : 170kcal (15.15%)
카페베네 리얼브루 콜드브루 라떼 (1회분, 250g) 170kcal

운동 : 90kcal
버피테스트(세트) (30회) 90kcal

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