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  • 47키로되어보자
  • 정석2016.06.13 09:352,823 조회1 좋아요
80일간 10키로 감량 (77 -> 67)
3월말부터 시작해서 느린 다이어트 모토로
한달 2키로씩 9월까지 해보자 생각했는데
예상보다 좋은 성적 거두었네요^^,
다만 애기엄마가 살빼는걸 1순위로 하다보니
살림이나 가족에 신경을 많이 못쓰는것같아
두달동안 8키로 감량 후에는 운동욕심은 조금 내려놓고
식단 신경쓰면서 한달동안 2키로 감량했어요^^

키가 157이라서 저 몸무게여도 아직 뺄 살 많지만,
그래도 작년 여름 입던 같은 옷이 좀 헐렁해진 느낌,
이젠 어디 가도 너 많이 빠졌단 얘기 듣는 기분좋은 경험
다른 분들도 같이 느끼시길 바라며 사진 올려봅니다.

전 올해도 꾸준히 느리게 뺄겁니다!! 화이팅!!

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댓글 (24)

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댓글리스트

정석
  • 47키로되어보자
  • 06.17 09:10
  • 빛나는나비 어머나ㅎㅎㅎ감사합니다^^ 기분이좋네용~~ 우리 모두 더더화이팅이요!!
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정석
  • 47키로되어보자
  • 06.17 09:09
  • 이준엄마 아가씨몸매로 가오니35 우리 엄마들 모두 화이팅화이팅입니다요!!!
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정석
  • 47키로되어보자
  • 06.17 09:09
  • 지인맘 오십3 절대절식 아기엄마분들이 공감많이해주시네요ㅠ위안을 얻어요ㅎㅎ모두모두 홧팅이용!!!
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정석
  • 47키로되어보자
  • 06.17 09:08
  • asd456 날씬맘~!! 꽁스꽁스dieter memory 냠냠냠냠냠냠냠 리즈갱신중 55할수있다 감사합니다!!!^^
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초보
  • 쭈민냥
  • 06.17 09:06
  • 우와!! 축하드려요~~
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초보
  • 가오니35
  • 06.16 02:41
  • 저두 둘짝낳고 이제 시작하려고요~
    느린다이어트좋네용
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정석
  • 리틀다이어터
  • 06.15 22:15
  • 와~!! 정말대단하시네요!!
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정석
  • Booooong.e
  • 06.14 16:19
  • 멋지세요^^
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초보
  • 밝게빛나자nh
  • 06.14 13:02
  • 멋지세요 ! 짱
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초보
  • 짱지영
  • 06.14 03:41
  • 진짜멋있으세요!!! 힘내세요!!
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