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  • 밤비봄
  • 초보2016.06.14 09:1013 조회0 좋아요
06월 13일 (음식 1273kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1273/ 1776

0/ 296

성공
(207)

아침식사 : 198kcal (15.55%)
[매일] 소이카페 (1회,200ml) 100kcal
무농약 볶은 현미 (1봉,25g) 98kcal

점심식사 : 390kcal (30.64%)
닭가슴살 (1인분,100g) 109kcal
[본죽] 쇠고기야채죽 (1그릇, 120g) 130kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
토마토 (1개, 110g) 15kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal

저녁식사 : 524kcal (41.16%)
짜장면 (3/4인분, 337g) 524kcal

간식 : 161kcal (12.65%)
찐만두 (1개, 0g) 36kcal
[스타벅스]아이스 쉐이큰 패션 후르츠 티 레모네이드 피지오 (1Tall,355ml) 100kcal
수박 (1조각,125g) 25kcal

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