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  • 깽스
  • 초보2016.06.14 01:0411 조회0 좋아요
06월 13일 (음식 378.4kcal, 운동 156kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

378.4/ 800

156/ 140

성공
(438)

아침식사 : 4kcal (1.06%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g) 4kcal

점심식사 : 64kcal (16.91%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g) 4kcal
[오뚜기] 삼화율무차골드 (1포, 15g) 60kcal

저녁식사 : 310kcal (82.03%)
[아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩,120g) 188kcal
공기밥 (1/4공기, 52g) 77kcal
[CJ] 스팸 클래식 (1/4회, 14g) 45kcal

운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal

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