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  • 은코
  • 입문2016.06.13 23:2434 조회0 좋아요
06월 13일 (음식 1029kcal, 운동 456kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1029/ 955

456/ 159

성공
(223)

아침식사 : 497kcal (48.30%)
프렌치토스트 (1인분, 0g) 497kcal

점심식사 : 209kcal (20.31%)
[GS25] 참치마요네즈 삼각김밥 (1개, 110g) 209kcal

저녁식사 : 323kcal (31.39%)
감자전 (1소접시, 238g) 125kcal
[켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) (1회, 30g) 118kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) 80kcal

운동 : 456kcal
빠르게걷기 (120분) 456kcal

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