- eeyybb
- 정석2016.06.13 18:5911 조회0 좋아요
06월 13일 (음식 584kcal, 운동 360kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
584/ 800
360/ 675
실패
(99)
점심식사 : 584kcal (100.00%)
| 현미찹쌀밥 (1/2공기, 155g) | 257kcal |
| 가지볶음 (1소접시, 183g) | 110kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시, 30g) | 102kcal |
운동 : 360kcal
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 싸이클 실내자전거 (40분) | 200kcal |
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
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