- deb_
- 입문2016.06.13 21:0510 조회0 좋아요
06월 13일 (음식 1351kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1351/ 1714
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성공
(78)
아침식사 : 220kcal (16.28%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 단호박 (3/4조각, 75g) | 49kcal |
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 473ml) | 13kcal |
점심식사 : 559kcal (41.38%)
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 시저샐러드 (1인분, 200g) | 369kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 20g) | 12kcal |
| 단배추된장무침 (1소접시, 20g) | 13kcal |
| 미나리나물 (1소접시, 40g) | 13kcal |
저녁식사 : 420kcal (31.09%)
| [뚜레쥬르] 딸기잼롤 (2회분, 142g) | 420kcal |
간식 : 152kcal (11.25%)
| [맥도날드] 초코 선데이 아이스크림 (1/2회분, 84g) | 152kcal |
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