- 친절한박여사
- 초보2016.06.13 18:0517 조회0 좋아요
06월 13일 (음식 904.3kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
904.3/ 1110
0/ 185
성공
(22)
아침식사 : 175kcal (19.35%)
| [청정원] 마시는홍초 석류 (1회,20ml) | 40kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml) | 135kcal |
점심식사 : 450kcal (49.80%)
| 흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
| 참치김치볶음 (1소접시,97.8g) | 101kcal |
| 오징어채볶음 (1소접시,20g) | 56kcal |
저녁식사 : 279kcal (30.85%)
| 대추토마토 (6개, 120g) | 18kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| [베지밀] 하루건강 칼로리컷 두유 (1팩,190ml) | 75kcal |
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