- :-) 훗
- 초보2016.06.14 13:5519 조회0 좋아요
06월 13일 (음식 383kcal, 운동 1413kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
383/ 1914
1413/ 319
성공
(2625)
아침식사 : 179kcal (46.74%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) | 45kcal |
| [매일유업] 허버즈 라이트 앤 라이트 베리 (1회,40g) | 134kcal |
점심식사 : 93kcal (24.28%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 111kcal (28.98%)
| 오이 (1개,210g) | 18kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
운동 : 1,413kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 180kcal |
| 새천년 건강체조 (10분) | 63kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (60분) | 780kcal |
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
| 강하나하체스트레칭 (1회) | 150kcal |
0
23
