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  • 진옌
  • 입문2016.06.13 21:3827 조회0 좋아요
06월 13일 (음식 1858kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1858/ 1207

0/ 201

실패
(852)

아침식사 : 235kcal (12.65%)
계란후라이 (1/2개, 26g) 56kcal
검은콩밥 (1/2공기, 125g) 179kcal

점심식사 : 411kcal (22.12%)
오리불고기 (1소접시, 100g) 143kcal
쌀밥 (1인분, 180g) 268kcal

저녁식사 : 902kcal (48.55%)
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분, 100g) 400kcal
대패삼겹살 (1회분, 70g) 231kcal
오곡밥 (1공기, 210g) 271kcal

간식 : 310kcal (16.68%)
[롯데삼강] 빠삐코 초코 (1회분, 130g) 150kcal
[롯데] 크런키초콜렛 (1회분, 30g) 160kcal

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