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  • 초보2016.06.16 13:2842 조회0 좋아요
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06월 13일 (음식 885kcal, 운동 353kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

885/ 800

353/ 468

실패
(200)

아침식사 : 334kcal (37.74%)
계란볶음밥 (1인분, 155g) 253kcal
삶은계란 난백 (1개, 33g) 15kcal
찐만두 (1개) 66kcal

점심식사 : 551kcal (62.26%)
칠리핫도그 (1개, 144g) 375kcal
[스무디킹] 오렌지카밤 (1스몰, 340ml) 176kcal

운동 : 353kcal
보통 걷기 (90분) 233kcal
스트레칭 (30분) 120kcal

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