view-top
김인지
입문
2016.06.14 04:51
113 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
06월 13일 (음식 536kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 278kcal (51.87%)
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
단호박죽 (1대접, 310g)
261kcal
점심식사 : 82kcal (15.30%)
자몽(지름약10cm) (1개, 256g)
82kcal
저녁식사 : 176kcal (32.84%)
계란 흰자 (1개,32g)
17kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
양배추찜 (1회, 78g)
33kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
프사/닉네임 영역
김인지
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 06월 24일 (음식 457kcal, 운동 400kcal)
· 06월 23일 (음식 540kcal, 운동 541kcal)
· 06월 22일 (음식 480kcal, 운동 582kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 14일 (음식 2472kcal, 운동 480kcal)
0
76
게슴도치
06월 13일 (음식 739kcal, 운동 245kcal)
0
161
Hane
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동