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  • 츄블리
  • 초보2015.06.09 20:25813 조회1 좋아요
다이어트15일차(간헐적단식2일차) 오늘식단!!

♡다이어트 15일차(16:8단식 2일차)♡

*아침 : x
*점심 : 닭가슴살소시지계란샐러드(오리엔탈드레싱) 흑미밥1/3, 나물, 김, 수박
*간식 : 하루견과, 아메리카노, 수박
---------------------------------------------------------
*저녁 : 두부유부초밥7개, 흑미밥1/3공기, 나물, 키위, 망고😍😍😍😍😍😍😍😍
+파스쿠찌허브티(레드넥타맛있어용^^)

두부유부초밥 완맛~~~~!!! 밥대신두부넣고 식초는 반만넣었어요:) 다이어트식단으로 짱♡

총 1200칼로리 좀 안되게 먹구 낼 10시 반까지 단식입니다...(벌써배고픔)

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댓글 (9)

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댓글리스트

초보
  • 츄블리
  • 06.09 23:16
  • 52킬로를향해 끓는물에데치고 으깨요^^ 물기는쫙빼주세요~~~!!
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정석
  • 52킬로를향해
  • 06.09 23:15
  • 두부는 익히나요?
    아님 날로 으깨넣나요?
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입문
  • 뮤우?
  • 06.09 23:11
  • 감사해욤 이런 좋은정보 ㅋㅋㅋ 꼭 조만간 해먹을게요♡
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초보
  • 츄블리
  • 06.09 23:10
  • 뮤우? 네!!! 기대안했는데 생각보다맛있어서깜놀ㅋㅋㅋㅋ 닭가슴살 섞어도맛있을거같아여ㅎ
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입문
  • 뮤우?
  • 06.09 23:03
  • 두부 유부초밥 맛잇어요????낼 꼭 해먹고싶은비쥬얼인데요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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초보
  • 츄블리
  • 06.09 23:03
  • 뮤우? 사진잘찍었져ㅋㅋㅋ
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입문
  • 뮤우?
  • 06.09 22:57
  • 넘맛잇게 생김 ㅠㅠ
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초보
  • 츄블리
  • 06.09 21:05
  • 지누여누맘 밥대신두부로만들면되요ㅎㅎ쉬워용♡^^
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정석
  • 지누여누맘
  • 06.09 20:40
  • 두부유부초밥 좋은데요
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