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  • 뽀깅
  • 초보2016.06.16 23:5046 조회0 좋아요
06월 14일 (음식 1026kcal, 운동 180kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1026/ 2132

180/ 355

성공
(931)

아침식사 : 160kcal (15.59%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉,25g) 145kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

점심식사 : 315kcal (30.70%)
냉면육수 (1인분, 442g) 70kcal
[행복이가득한집] 냉면사리 (1봉지, 100g) 245kcal

저녁식사 : 391kcal (38.11%)
닭죽 (1.5소대접, 315g) 391kcal

간식 : 160kcal (15.59%)
[롯데] 몽쉘딸기케이크 (1회분, 32g) 160kcal

운동 : 180kcal
스텝퍼 (30분) 180kcal

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