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모찌붕어
초보
2015.06.10 23:38
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Q.
운동하다쉬면 안좋나요ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동하다 발목이 아파서 2~3일쉬려고하는데 2주동안 운동한 효과없어질까요?ㅜ
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정석
아리아리아아
06.10 23:40
계속 쭈욱 운동하는거는 안좋아요 3~4일정도 하고 하루정도 쉬어주는게 좋아요
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대갈장군12
06.10 23:38
칼로리조절만하시면 될거예요
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