- 민령
- 초보2016.06.14 20:5324 조회0 좋아요
다이어트 2일째!
64로 시작
빡세게하는운동 좋아해서
2일째 61.5 입니다!
식단은
과일 채소 단백질 위주 하얀색(밀가루,쌀,설탕 등) 끊었어요.
갑자기 식단을 바꾸고 물많이마시고 그래서 그런지 설사를 많이하네요. 2.5가 빠졌는데 설사해서 그런가봐요 몸엔 변화없음! ㅎㅎ
빡세게하는운동 좋아해서
2일째 61.5 입니다!
식단은
과일 채소 단백질 위주 하얀색(밀가루,쌀,설탕 등) 끊었어요.
갑자기 식단을 바꾸고 물많이마시고 그래서 그런지 설사를 많이하네요. 2.5가 빠졌는데 설사해서 그런가봐요 몸엔 변화없음! ㅎㅎ
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