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  • 킴쏘니
  • 초보2016.06.15 00:2831 조회0 좋아요
06월 14일 (음식 2328kcal, 운동 152kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2328/ 1676

152/ 279

실패
(779)

아침식사 : 139kcal (5.97%)
참외 (1개, 200g) 62kcal
[매일유업] 엔요 (1개, 80ml) 56kcal
산딸기 (1개, 42g) 21kcal

점심식사 : 1,292kcal (55.50%)
[롯데리아] 랏츠버거세트 (1세트, 698g) 926kcal
[롯데리아] 치즈스틱 (2.0개, 64g) 174kcal
[맥도날드] 스파이시치킨텐더 (2.0조각, 76g) 192kcal

저녁식사 : 897kcal (38.53%)
짬뽕 (1인분, 450g) 700kcal
탕수육 (1회분, 100g) 197kcal

운동 : 152kcal
빠르게걷기 (40분) 152kcal

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  • 킴쏘니
  • 목표 60kg을 향해!! 초긍정모드💪🏻

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