view-top

  • 월광연화
  • 초보2016.06.15 22:0053 조회0 좋아요
06월 15일 (음식 1076kcal, 운동 317kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1076/ 911

317/ 151

성공
(1)

아침식사 : 110kcal (10.22%)
방울토마토 (10개, 125g) 20kcal
[빙그레] 요플레클래식 (1개, 88g) 90kcal

점심식사 : 692kcal (64.31%)
고등어구이 (2토막, 144g) 379kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal

저녁식사 : 14kcal (1.30%)
방울토마토 (7개, 87g) 14kcal

간식 : 260kcal (24.16%)
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) 135kcal
[한살림] 견과바 (1회분, 25g) 110kcal

운동 : 317kcal
코어리듬댄스 (39분) 257kcal
줌바댄스 (14분) 60kcal

프사/닉네임 영역

  • 월광연화
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동