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  • 공포의요요
  • 지존2016.08.02 09:2735 조회0 좋아요
06월 15일 (음식 1914kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1914/ 1286

0/ 214

실패
(841)

아침식사 : 223kcal (11.65%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) 130kcal

점심식사 : 275kcal (14.37%)
구운 계란 (2개, 90g) 146kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
대추토마토 (12개, 240g) 36kcal

저녁식사 : 1,239kcal (64.73%)
캬라멜팝콘 (1봉지, 100g) 472kcal
연어샐러드 (1인분, 230g) 323kcal
소주 (7잔, 315ml) 444kcal

간식 : 177kcal (9.25%)
아몬드 (12개, 12g) 84kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

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