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  • 창포헤어비누
  • 초보2016.06.15 22:1480 조회0 좋아요
06월 15일 (음식 1086kcal, 운동 137kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1086/ 1357

137/ 226

성공
(182)

아침식사 : 220kcal (20.26%)

고구마샐러드 (1인분, 100g) 220kcal

점심식사 : 570kcal (52.49%)
[CJ] 햇반 마파두부 덮밥 (1.5회, 280g) 570kcal

저녁식사 : 177kcal (16.30%)

dr. nuts (1회분, 28g) 177kcal

간식 : 119kcal (10.96%)
[배스킨라빈스] 체리쥬빌레 (1/2싱글컵, 57g) 119kcal

운동 : 137kcal
런닝머신 걷기 (30분) 137kcal

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