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  • 두기
  • 입문2016.06.15 22:0939 조회0 좋아요
06월 15일 (음식 754kcal, 운동 156kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

754/ 872

156/ 145

성공
(130)

아침식사 : 88kcal (11.67%)
훈제계란 (1개, 60g) 88kcal

점심식사 : 417kcal (55.31%)
이훈야채현미밥,닭가슴살스테이크 (1회분, 253g) 276kcal
방울토마토 1개 (15개, 300g) 90kcal
오이소박이 (1소접시, 150g) 51kcal

저녁식사 : 249kcal (33.02%)
치킨 (1조각, 85g) 249kcal

운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal

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