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  • 지티사랑
  • 정석2015.06.12 22:53179 조회0 좋아요
Q.오늘 다이어트 실패!...ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘이 생리 첫날이라 생리통이 너무 심해서 공원 1시간을 걷기는 걸었는데 실패로떳네요ㅜㅜ 생리일때 운동안하면 뭐 안좋은거는 없나요?

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댓글 (3)

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다신
  • 까망천사
  • 06.13 07:31
  • 식이 조절 위주로 하셔요. 운동은 가벼운 운동 으로.
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정석
  • 지티사랑
  • 06.13 01:10
  • 🍅달콤,열매 근데 또 조금 먹으니깐 걷지도 못하겠고 휘청거리고 쓰러질것 같더라구요ㅜㅜ
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다신
  • 류긍정
  • 06.13 01:05
  • 생리하고 컨디션안좋고 몸이안따라줄때는 칼로리가 적은 음식위주로 드시고.. 운동은 스트레칭정도 간단한거나 안하시는게 어떨까요?
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