- 박효니
- 정석2016.06.15 17:1348 조회0 좋아요
06월 15일 (음식 1102kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1102/ 859
0/ 143
실패
(386)
아침식사 : 313kcal (28.40%)
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
| [아임웰] 직화로 구운 고구마 (1회분,100g) | 120kcal |
| [아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1팩,100g) | 136kcal |
점심식사 : 370kcal (33.58%)
| 현미밥 (1공기, 130g) | 228kcal |
| [아임닭] 매콤단호박 닭가슴살 스테이크 (1팩,100g) | 142kcal |
저녁식사 : 271kcal (24.59%)
| [파리바게뜨] 시저샐러드 (1인분, 166g) | 271kcal |
간식 : 148kcal (13.43%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 방울토마토 1개 (10.0개, 200g) | 60kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
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