- wine_ddda
- 정석2016.06.15 14:30133 조회0 좋아요
06월 14일 (음식 1388kcal, 운동 440kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 427kcal (30.76%)
| 생두부 (1모, 300g) | 240kcal |
| [동원] 고추참치 (1회분, 150g) | 187kcal |
점심식사 : 275kcal (19.81%)
| [빙그레] 맛있는콩두유 (1회분, 200ml) | 125kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
저녁식사 : 686kcal (49.42%)
| 등심스테이크 (1인분, 0g) | 686kcal |
운동 : 440kcal
| 타바타 운동 (80분) | 440kcal |
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