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  • 꿀2꿀
  • 초보2016.06.15 22:57168 조회1 좋아요
Q.볶은야채 칼로리
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 식사대용으로 야채를 볶아먹고있는데 다이어트식단이 될까요?

양파,팽이버섯,호박,파프리카 이렇게 기름없이 후라이팬에 볶아서 섞어 먹어요.. 맛은없지만 포만감은 있더라구요

생으로 먹는게 칼로리가 더 낮은가요?

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정석
  • 쿠쿠난
  • 06.15 23:12
  • 비밀 댓글 입니다.

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