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  • wmy0721
  • 입문2016.06.17 07:5536 조회0 좋아요
06월 16일 (음식 1634kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1634/ 1380

0/ 230

실패
(483)

아침식사 : 323kcal (19.77%)
[파리바게뜨] 단팥빵 (1/2개, 47g) 130kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분,90g) 70kcal
사과즙 (1인분) 44kcal

점심식사 : 744kcal (45.53%)
짬뽕 (1/2인분, 225g) 350kcal
탕수육 (1회분, 200g) 394kcal

저녁식사 : 567kcal (34.70%)
[코스트코] 콤보피자 (3/4조각, 80g) 510kcal
양파 (1개, 70g) 24kcal
토마토케첩 (1큰술, 16g) 18kcal
머스타드소스 (1작은술, 25g) 15kcal

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