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  • 뺀다살살아
  • 입문2016.06.16 08:0224 조회0 좋아요
06월 16일 (음식 450kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

450/ 800

0/ 924

실패
(574)

아침식사 : 450kcal (100.00%)

닭볶음탕
밥한공기
우유한잔

[선일물산] 밥한그릇뚝딱 (1회분,30g) 190kcal
[남양] 무지방우유 (1컵,200ml) 60kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시,151.5g) 200kcal

운동 : 0kcal

걷기+계단오르기

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